În
ultimii ani factorii care ne influenţează sănătatea sunt din ce în ce mai
nocivi şi mai agresivi. Dacă poluarea ne afectează sănătatea cu sau fără voia noastră,
alimentaţia nesănătoasă, indiferenţa faţă de artă, sedentarismul ţin de noi
înşine, de educaţia primită. În acest context ne-am gândit să organizăm activităţi educative pentru o
sănătate mai bună în cadrul proiectului ,,Stil
de viaţă sănătos”. Nu este
ușor să-i faci pe copii să mănânce uneori mese echilibrate. Oricât de greu
încercăm să oferim opțiuni sănătoase copiilor , se pare că întotdeauna lipsesc
una sau două grupe de alimente în dieta lor. Un mod în care
îi discut despre nutriție și îi încurajez să mănânce sănătos
este prin utilizarea acestei activități gratuite de sortare a grupelor de
alimente pentru a afla despre cele 5 grupuri principale
de alimente: fructe, legume, cereale, proteine și
lactate.
Am propus acest
proiect, deoarece elevii vor părăsi băncile şcolii şi vor fi puşi în situaţia de
a se descurca singuri, de a-şi procura bunurile de consum, inclusiv alimentele;
de aceea am considerat că este absolut necesar ca ei să cunoască criteriile de selectare
a unui produs alimentar, de a-şi forma atitudini pozitive faţă de artă şi de a adopta un comportament sănătos privind mişcarea
zilnică susţinută.
Activităţile propuse vor contribui
astfel la formarea unei generaţii tinere de consumatori, capabilă să adopte un
stil de viaţă sănătos.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu